5 Cara Mencegah Meningitis

5 Cara Mencegah Meningitis - Meningitis merupakan kondisi serius yang menyebabkan peradangan pada meningen, yaitu lapisan pelindung otak dan juga saraf. Penyakit ini merupakan jenis penyakit yang serius yang tidak boleh dibiarkan secara sembarangan, karena jika penyakit ini dibiarkan tanpa segera melakukan cara mengobati meningitis, maka akan menimbulkan komplikasi. Anak-anak, remaja serta orang dewasa lebih memiliki risiko tinggi untuk terkena meningitis dibandingkan dengan orang yang sudah lanjut usia. 

Penyebab utama penyakit meningitis yaitu infeksi, selain disebabkan oleh infeksi meningitis juga disebabkan oleh virus dan juga bakteri. Meningitis yang disebabkan oleh virus merupakan jenis meningitis yang sangat umum terjadi, kondisi ini merupakan jenis kondisi yang tidak begitu serius. Namun meski begitu, kondisi ini tetap harus diwaspadai. 

Selain itu, meningitis yang disebabkan oleh bakteri sangat jarang sekali terjadi, namun kondisi ini sangat serius. Jika kondisi ini tidak segera ditangani, maka akan menyebabkan kerusakan pada otak, bahkan juga mengalami kematian. 

Penyakit ini dapat menyebabkan kematian, karean peradangan yang terjadi tidak hanya terjadi pada otak melainkan juga pada tulang sumsum belakang. Dan gejala yang paling umum yaitu sakit kepala, demam, leher kaku, kebingungan, bahkan muntah. Tentu saja hal tersebut sangat menganggu bagi yang merasakannya. 

Namun hal tersebut sekarang tidak perlu khawatir lagi, karena gejala-gejala tersebut dapat dicegah hanya dengan beberapa langkah. Seperti : 

5 Cara Mencegah Meningitis 

1. Menjaga jarak dengan penderita meningitis 
   Menjaga jarak dengan penderita meningitis merupakan hal yang sangat penting, karena meningitis merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri serta virus. Penularan tersebut biasanya melalui nafas, air liur serta udara. Nah oleh sebab itu, hindarilah melakukan kontak fisik dengan penderita meningitis. 
2. Vaksin
   Dan hal yang paling penting untuk mencegah meningitis yaitu dengan melakukan suntik vaksin. Biasanya para medis menyarankan vaksinasi tersebut ketika 11-12 tahun, atau 16-21 satu tahun. 
3. Rajin mencuci tangan
   Rajin mencuci tangan merupakan salah satu pencegahan dari penyakit meningitis. Kami saransakn untuk selalu mencuci tangan dengan menggunakan air hangat dan juga sabun. Dan pastikan selalu mencuci tangganya dengan bersih, baik dan juga benar. 
4. Jangan memakai barang yang sama 
   Selain itu, hindari memakai barang yang sama, hal ini karena dapat menyebabkan terkenanya virus atau bakteri penyebab meningitis. Dan akan lebih baik menggunakan peralatan sendiri, dan pastikan memberishkannya dengan benar. 
5. Menjaga kekebalan tubuh 
   Menjaga kekebalan tubuh dengan baik merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan, hal ini merupakan bentuk pencegahan agar terhindar dari berbagai penyakit. Selain menjaga kekebalan tubuh, anda juga disarankan untuk selalu melakukan olahraga secara teratur. 

8 Cara Mencegah Malaria

8 Cara Mencegah Malaria -Penyakit ini termasuk jenis penyakit menular yang menimbulkan gejala utama berupa demam yang disertai menggigil. Hal tersebut dapat terjadi karena proses infeksi yang disebabkan oleh parasit plasmodium. Malaria harus ditangani dengan cepat cara mengobati malaria, karena jika tidak akan menimbulkan bahaya komplikasi akibat malaria yang akan berisiko mengalami kematian. 

Sebenarnya kasus penyakit malaria diindonesia sudah turun sejak 2011 sampai 2015. Meski begitu, namun dibeberapa wilayah timur diindonesia masih sangat berisiko tinggi terhadap wabah malaria. Memperkirakan lebih dari 40 % penduduk dunia berisiko terserang malaria. Malaria itu senridi merupakan suatu kondisi dimana penyakit yang disebabkan karena gigitan nyamuk yang sudah terinfeksi parasit. 

Pada umumnya, ketika seseorang terkena gigitan nyamuk malaria, biasanya tidak akan langsung memunculkan gejala. Biasanya gejala malaria akan muncul sekitar 2 sampai 3 minggu. Dan gejala yang sering muncul yaitu demam tinggi yang disertai dengan menggigil atau kedinginan, serta berkeringat. Namun selain sering menimbulkan gejala seperti demam tinggi yang disertai menggigil, malaria juga menimbulkan gejala lainnya sepert sakit kepala, muntah berulang, buang air besar, serta nyeri otot dan sendi. 

Dengan kondisi dan gejala-gejala tersebut, menunjukan bahwa malaria tidak boleh disepelekan begitu saja. Karena malaria merupakan penyakit yang menular yang akan menimbulkan komplikasi yaitu kematian. Nah, jika anda tidak ingin terkena penyakit mematikan ini, ada beberapa tips yang harus anda lakukan untuk mencegah terjadinya malaria. Berikut ini ada 8 cara yang dapat membantu anda mencegah penyakit malaria. 

8 Cara Mencegah Malaria 

• Sering memasang obat nyamuk atau menyemprot obat nyamuk didalam ruangan pada pagi dan sore hari. 
• Sering memakai lotion anti nyamuk yang mengandung DEET atau diethyltoluamide pada saat terasa ada nyamuk disekitar kita. 
• Gunakan Lambun ( Jaringan Nyamuk ) yang disemprotkan  intektisida. Seperti permethrin atau deltamethrin untuk menutupi ranjang anda. 
• Mengenakan pakaian tidur atau selimut yang bisa menutupi kulit tubuh. 
• Memakai pakaian pelindung seperti celana panjang dan juga kemeja panjang selama beraktivitas. Terutama saat shubuh atau pada saat beraktivitas sore hari. 
• Menghindari kebiasaan mengantung pakaian dirumah atau didalam ruangan. 
• Lakukan langkah pencegahan 3M yaitu : 
• Menguras dan membersihkan bak mandi 
• Menabur serbuk abate untuk membasmi jentik-jentik nyamuk 
• Menutup dan menyingkirkan genangan air yang berpotensi menjadi sarang jentik nyamuk 
• Rutin melakukan fugging sebulan sekali. 

Nah itulah beberapa tips cara mencegah malaria yang harus anda lakukan sejak sekarang. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda dan kita semua. Terimakasih sudah menyimak, dan sampai jumpa. 

Tanda-Tanda Kista Payudara

Tanda-Tanda Kista Payudara - Kista payudara memang bukanlah suatu penyakit yang berbahaya, kista ini bersifat jinak dan tidak mengarah ke hal yang lebih serius. Namun, meski tergolong penyakit yang tidak berbahaya, kista payudara juga tetap harus melakukan cara mengobati kista payudara secepatnya. Karena jika kista ini tetap dibiarkan tanpa melakukan penanganan dengan cepat, dikhawatirkan akan timbul komplikasi yang akan membuat kondisi tubuh semakin memburuk. 

Kista itu sendiri yaitu kantong yang berisi cairan didalam jaringan payudara, sehingga hal ini menimbulkan benjolan. Jika benjolan tersebut diraba, maka akan terasa lunak. Pada umumnya, Kista biasanya banyak diderita oleh wanita yang berusia 35-50 tahun. Kista payudara sebenarnya dapat dialami oleh semua wanita. Namun yang lebih terserang oleh penyakit kista yang satu ini yaitu wanita berusia 35 tahun hingga 50 tahun.

Penyebab kista payudara memang belum diketahui secara pasti. Namun ada beberapa bukti yang menunjukan bahwa kista payudara disebabkan oleh adanya kelebihan estrogen dalam tubuh, sehingga hal ini menyebabkan tubuh merangsang jaringan tubuh yang ada pada payudara. Tidak hanya itu saja, kista payudara juga disebabkan oleh adanya perkembangan kelenjar dan jaringan ikat pada payudara yang menghambat aliran susu. Hal ini menyebabkan kelenjar dan jaringan ikat tersebut akan melebar (dilatasi) dan kemudian terisi oleh cairan. 

Biasanya seseorang yang terserang kista payudara akan menimbulkan beberapa gejala seperti nyeri yang disertai keluar cairan. Selain itu, adapun beberapa tanda kista payudara yang harus anda ketahui. Lalu apa saja tanda-tanda kista payudara tersebut ?? 

Tanda-Tanda Kista Payudara 

Adapun beberapa tanda-tanda kista payudara yang mungkin harus anda ketahui : 

• Sering sesak nafas atau sering merasakan nyeri pada dada. Hal ini disebabkan karena adanya benjolan yang timbul disekitar payudara, sehingga hal ini menyebabkan sesak nafas. 
• Benjolan yang menyebabkan nyeri atau bahkan tidak sama sekali
• Nyeri pada payudara 
• Perubahan ukuran payudara 
• Kista payudara yang berisi cairan 
• Benjolan yang dirasakan dapat terasa keras atau bahkan lunak
• Jika benjolan berukuran besar, maka akan mengubah bentuk dan juga ukuran pada payudara
• Memiliki benjolan pada satu atau bahkan kedua payudara
• Jika berkembang pada jaringan dalam saluran susu, maka dapat menyebabkan munculnya cairan dari puting. 
• Benjolan akan bertambah keras dan membesar sebelum masa menstruasi

Jika anda mengalami tanda-tanda seperti diatas, maka segeralah mengobatinya dengan cepat. Karena jika tidak, penyakit ini akan bertambah parah dan menjadi penyakit yang lebih serius lagi. 

Ciri Wanita Yang Berisiko Terkena Kanker Ovarium

Ciri Wanita Yang Terkena Kanker - Kanker ovarium merupakan jenis kanker yang sangat banyak ditakuti olah masayarakat umumnya wanita. Kanker ovarium yaitu suatu kondisi dimana adanya pertumbuhan sel-sel yang tak lazim didalam indung telur. Kanker ini dapat muncul pada sgala usia, dengan menimbulkan gejala yang berbeda-beda. Kanker ovarium merupakan jenis penyakit yang tidak boleh diabaikan, karena kanker ovarium merupakan jenis kanker yang sangat berbahaya, bahkan kondisi ini bisa menyebabkan kematian apabila tidak segera melakukan cara mengobati kanker ovarium. 

Kanker ovarium sendiri biasanya menyerang ovarium yang memiliki perkembangan sel-sel abnormal. Perkembangan tersebut sangat cepat bahkan di stadium awal, dan pada stadium lanjut hanya terjadi dalam satu tahun saja. Berbeda dengan gejala kanker payudara, kanker ovarium dapat diamat sejak awal. Namun, meski dapat diamati sejak awal gejala tersebut juga masih sering diabaikan. 

Adapun beberapa gejala kanker ovarium yang sering diabaikan : 

• Konstipasi 
• Nyeri pada perut 
• Sembelit 
• Mual dan muntah 
• Rasa ingin buang air kecil 
• Perut kembung 
• Mudah merasa kenyang 
• Merasa kelelahan 

Sebenarnya, kanker ovarium tidak menimbulkan gejala pada tahap awal, sehingga hal ini sangat sulit untuk terdeteksi. Namun pada saat memasuki tahap terakhir, kanker ini juga akan sulit untuk diobati. 

Selain gejala-gejala diatas, adapun beberapa ciri wanita yang berisiko terkena kanker ovarium, lalu apa sajakah itu ? simak informasinya dibawah ini 

Ciri Wanita Yang Berisiko Terkena Kanker Ovarium 

• Kanker ovarium dapat terjadi pada segala usia, namun nyatanya kanker ovarium ini lebih sering menyerang wanita yang sudah memasuki masa menopause atau usia 50 tahun keatas. 
• Riwayat keluarga 
  Riwayat keluarga yang memiliki kanker ovarium seperti orang tua, kakak, atau bahkan anggota keluarga lainnya juga dapat meningaktakan risiko kanker ovarium. Tak hanya itu saja, wanita dengan ibu, saudara perempuan atau bahkan nenek yang sudah terdiagnosis kanker ovarium memiliki risiko tinggi terkena kanker ovarium. 
• Obesitas 
  Perlu untuk anda ketahui, wanita dengan obesitas memiliki risiko tinggi terkena kanker ovarium. Hal ini karena wanita yang memiliki kelebihan lemak pada badan dapat menghasilkan hormon esterogen yang lebih banyak. Produksi esterogen yang lebih terutama pada wanita yang lebih tua dapat meningkatkan risiko tinggi terkena kanker ovarium. 
• Terapi Kesuburan 
  Bagi anda yang pernah menggunakan obat kesuburan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun lebigh kemungkinan besar dapat meningkatkan risiko terkena kanker ovarium.

Nah, itulah beberapa ciri wanita yang berisiko terkena kanker ovarium, semoga informasinya bermanfaat untuk anda Ammmmiiinnnn. 

Pantangan Makanan Untuk Penderita Kanker Lidah

Pantangan Makanan - Kanker lidah merupakan jenis kanker yang sangat berbahaya dan banyak ditakuti oleh orang. Kanker ini umumnya tumbuh dengan gejala awal mirip dengan sariawan, sehingga kondisi ini sering dianggap sebagai penyakit biasa yang tidak berbahaya. Bahkan, kanker lidah dapat menyebabkan kematian jika tidak segera cara mengobati kanker lidah. 

Kanker lidah dapat terjadi pada siapa saja dan dimana saja, tetapi meski dapat terjadi pada siapa saja kanker lidah ini lebih sering menyerang orang yang sering merokok dibandingkan dengan orang yang tidak merokok.

Seperti yang sudah kami jelaskan diatas, bahwa kanker lidah awalnya menimbulkan gejala seperti sariawan. Namun, meski kanker lidah sering dianggap sebagai sariawan, hal tersebut tentunya sangat berbeda. Jika sariawan luka tersebut akan berpindah-pindah tempat dan sembuh dalam beberapa hari. Berbeda dengan gejala kanker lidah, luka pada gejala tersebut menetap disatu tempat. Dan jika dipegang ada sedikit pengerasan disekitar sisi luka dan tidak kunjung sembuh. 

Perlu untuk anda ketahui, sebenarnya ada beberapa faktor yang memicu kanker lidah, salah satunya yaitu makanan. Penderita kanker lidah tentunya tidak dapat mengkonsumsi semua jenis makanan, jika penderita mengkonsumsi makanan secara sembarangan. Kemungkinan besar dapat memicu kanker lebih parah lagi. Nah, beriku ini ada beberapa pantangan makanan yang harus diketahui : 

Pantangan Makanan Untuk Penderita Kanker Lidah 

• Seafood 
  Hampir semua orang menyukai dengan makanan yang satu ini, karena rasanya yang enak dan juga gurih. Namun sayangnya bagi penderita kanker lidah makanan yang satu ini harus dijauhi, karena makanan yang satu ini mengandung lemak tinggi. Yang dimana mampu merangsang perumbuhan sel kanker. 
• Cabai 
  Siapa yang tidak suka cabai ? tentu saja semua orang hampir mencukai cabai. Namun, bagi penderita kanker lidah sebaiknya hindari mengkonsumsi cabai. Karena hal ini dapat memperparah kondisi kanker, dan bahkan dapat memicu aktivitas bawah sadar. 
• Durian 
  Selain cabai, buah durian juga harus dihindari oleh penderita kanker lidah. Karena dapat menyebabkan berkembangnya sel kanker. Tidak hanya itu, durian juga mengandung alkohol yang akan memperparah kondisi kanker yang saat ini di derita. 
• Buah Kelangkeng Dan Nangka 
  Siapa sangak kedua buah ini harus dihindari oleh penderita kanker lidah. Kedua buah tersebut mengandung zat yang mampu mendorong pertumbuhan sel kanker. 
• Tauge
  Bukan hanya kelengkeng dan nangka juga yang harus dihinadri oleh penderita kanker lidah. Tauge juga harus dihindari oleh penderita kanker lidah. Hal ini karena tauge dapat mendorong pertumbuhan sel kanker. 

jenis-jenis makanan diatas menjadi pantangan penderita kanker lidah supaya tidak membuat keadaan semakin parah. Dan itu saja sekilas informasi mengenai pantangan makana untuk penderita kanker lidah, semoga bermanfaat. Amiiiiinnn